Я веду бумажные дневники с 1 класса. С 7 лет.
От них есть практическая польза: когда ты начинаешь чувствовать себя говном, просто открываешь и смотришь по годам, что ты делала.
Это такой мощный прилив позитива!!.. Такая ностальгия! Я люблю себя, что уж тут сказать.